دراسة تحدد الملابس الأفضل لنوم عميق

منوعات 16/10/2018 153
دراسة تحدد الملابس الأفضل لنوم عميق
+ = -

منوعات – كلكامش برس؛يعاني كثيرون أثناء النوم من الملابس التي يرتدونها، فقد تتسبب لهم بالتعرق وتوقظهم من أجمل أحلامهم، ومن هنا كشفت دراسة جديدة عن أفضل نوع من الملابس يمكن ارتداؤه خلال النوم.

فقد وجدت دراسة، مولتها شركة منسوجات صوفية، أن البيجاما المصنوعة من الصوف يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل من غيرها، بل قد تجعل مدة النوم أطول، لكن ذلك قد لا ينطبق على الجميع.

وتقول الدراسة، التي أجرتها جامعة سيدني في أستراليا، أن ارتداء بيجاما من الصوف فوق الملابس الداخلية القطنية، قد يؤدي إلى نوم إضافي لمدة تصل إلى 15 دقيقة، وفق ما ذكرت صحيفة “الغارديان” البريطانية، الثلاثاء.

شاركنا الخبر
آخر التحديثات
الأكثر مشاهدة